1 ตอบกลับ

ดื่มน้ำเยอะๆวันละ 3 ลิตร ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ครบทุกมื้อ และหาเวลาพักผ่อนด้วยค่ะ น้ำนมจะสร้างได้ดี ถ้าแม่มีเวลาพักผ่อนนะคะ

ขอบคุณคำแนะนำคะ น้องชอบตื่นมาช่วงตี2-6โมงเช้าคะ ตั้งแต่อยู่โรงพยาบาล แล้วน้องก็ชอบร้องเวลาประมาณนี้ทุกวัน เวลาน้องหลับได้อาศัยงีบหลับแค่เวลาสั้นๆเองคะ

คำถามยอดฮิต