ไม่มีน้ำนมให้ลูกกิน

แม่ใจเย็นๆก่อนนะคะ พยายามกินน้ำร้อนบ่อยๆ กินทั้งวันได้ยิ่งดี ซื้อหัวปลีผงผสมกับขิงผง กินทุกๆ 3 ชั่วโมง เพราะน้ำนมเราจะผลิตทุกๆ 2-3 ชั่วโมง ช่วงนี้ก็งดของมัน ของหวาน เบเกอรี่ไปก่อน เรานวดเต้านมด้วยน้ำร้อนคู่ไปด้วย ของเราเอาน้ำร้อนใส่ขวดแก้วเล็กๆ นวดจากฐานเต้าขึ้นไปหัวนม ออกแรงกดหน่อย เจ็บก็ต้องทนนะคะแม่ เพื่อลูก 😊 เราเพิ่งคลอดได้ 7 วัน ไม่ค่อยมีน้ำนมเหมือนกัน แต่มีเพื่อนแนะนำมา พอลองทำตามก็ดีขึ้นเรื่อยๆ สู้ๆนะคะ แม่ ✌️

อย่าเครียดค่ะ ให้ลูกเข้าเต้าต่อไป อาจเสริมนมผงในช่วงแรก ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ น้ำขิงอุ่นๆหลังอาหาร ปั๊มนมทุก3ชม.นานข้างละ20นาที ลูกเข้าเต้าเสร็จปั๊มต่ออีกข้างละ10นาที ดื่มน้ำเยอะๆผ่อนคลายไม่เครียด คิดเสมอว่าเดี๋ยวน้ำนมก็มา แม่อาจกินพวกขนมปัง นมวัว เบเกอรี่มากไปตอนท้อง หลังคลอดน้ำนมเลยมาช้าค่ะ ใจเย็นๆนะคะ มั่นใจและเชื่อมั่นว่าเราทำได้ค่ะ✌️