ไม่มีน้ำนมให้ลูกกิน

อย่าเครียดค่ะ ให้ลูกเข้าเต้าต่อไป อาจเสริมนมผงในช่วงแรก ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ น้ำขิงอุ่นๆหลังอาหาร ปั๊มนมทุก3ชม.นานข้างละ20นาที ลูกเข้าเต้าเสร็จปั๊มต่ออีกข้างละ10นาที ดื่มน้ำเยอะๆผ่อนคลายไม่เครียด คิดเสมอว่าเดี๋ยวน้ำนมก็มา แม่อาจกินพวกขนมปัง นมวัว เบเกอรี่มากไปตอนท้อง หลังคลอดน้ำนมเลยมาช้าค่ะ ใจเย็นๆนะคะ มั่นใจและเชื่อมั่นว่าเราทำได้ค่ะ✌️