ตะคริว

ปกติค่ะ หมอที่ฝากท้องบอกเพราะขาดแคลเซียม แม่บ้านนี้เป็นตอนใกล้รุ้งบ่อยๆหมอเลยปรับเวลาทานแคลเซียมให้ใหม่จากทานก่อนนอนเป็นทานตอนตี2ตี3 ตื่นมาเข้าห้องน้ำช่วงเวลานั้นก็ทานค่ะ เพราะเป็นตะคริวช่วงท้องแก่ปัสสาวะตอนกลางคืนบ่อย