แฟนผมตั้งท้องใหม่ มีอะไรแนะนำไมครับพ่อบ้านมือใหม่ ไม่รุ้จะหาอะไรให้แฟนกินเพื่อบำรุงลูก ใครมีอาหารอะไรแนะนำไหมครับ

แนะนำ นม/น้ำขิง/หัวปี/ผลไม้/กล้วย/ไข่/เนี้อที่ไม่ค่อยติดมัน เป็นต้นค่ะ ห้ามคุณพ่อไห้แม่ทานของดิบอาการสุกดิบนะคะ ท้องอ่อนไม่ควรทานย่างยิ่งค่ะ(ของหมักของดองทานได้นะคะแต่ไม่ควรทานเยอะค่ะแค่พอหายยากค่ะ)