การดื่มน้ำอัดลม

นานๆที ในปริมาณน้อยๆได้ค่ะ แต่บ่อยๆมากๆไม่ได้ เพราะเครื่องดื่มพวกนี้มีคาเฟอีน และ น้ำตาลสูงมาก ซึ่งอันตรายต่อทั้งแม่และลูกค่ะ เมื่อไม่นานก็เพิ่งมีข่าวออก แม่ท้องติดเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน ทำให้ลูกในท้องหัวใจเต้นเร็วผิดปกติ ร่างกายคนเรามันต่างกันค่ะ บางคนเป็น บางคนไม่เป็น ทางที่ดีที่สุดคือ ป้องกันไว้ดีกว่าแก้ค่ะ ไม่ควรพาลูกเสี่ยง ***น้ำอัดลมก็มีคาเฟอีนนะคะ และหลายคนที่ติดน้ำอัดลม ก็เพราะร่างกายเสพติดคาเฟอีนที่ผสมอยู่นี่แหละจ้า***

ถ้าหิวจิงๆสักนิดก็ได้ เพราะน้ำอัดลมมีน้ำตาลมากค่ะ แม่บ้านนี้ทานเยอะน้ำตาลในเลือดเพิ่มมากจนเสี่ยงเป็นเบาหวานค่ะ

ดื่มได้แต่ไม่ควรมากเกินไปนะคะ มีน้ำตาลสูง เคเฟอีนที่มีผลต่อทารกในครรภ์ค่ะ

กินได้แต่ไม่กินเยอะและไม่ควนกินทุกวันถ้าให้ดีอย่ากินดีกว่าคะ

กินปกติจ้า แต่ไม่ควรดื่มมากเกินไป ต้องระวังระดับน้ำตาลด้วยค่า

กินได้คน นี่กินจน ตอนนี้ จะคลอด แล้ว ยังกินยุเลยค่ะ 🤫🤫

ได้ค่ะ จิบๆพอชื่นใจพอค่ะแม่ น้ำอัดลมไม่มีประโยชน์

ถ้าหิวจิงๆ กินได้พอหายอยากค่ะ อย่ากินเยอะนะคะ

บ้านนี้กินนะคะแต่ไม่มากไปไม่บ่อยไป

ได้คะนานๆกินก็พอแค่ให้หายอยากก็พอ