กีฬา

คนที่ตั้งครรภ์เล่นกีฬาอะไรได้บ้างค่ะ ที่จะไม่เป็นอันตรายกับลูกในท้อง (พึ่งตั้งครรภ์ค่ะ) คุณเเม่ๆมีเเนะนำมั้ยค่ะ ปกติเราเป็นคนที่เล่นฮูล่าฮูปค่ะ เเต่พอมีครรถ์ก็กลัวว่าจะเป็นอันตรายหรืออาจจะทำให้เเท้งรึเปล่าค่ะ ครรภ์ประมาณ 3 สัปดาห์ค่ะ