คนท้องออกกำลังกายได้ไหมคะ

สามารถออกกำลังกายได้คะ แต่ถ้าคุณหมอสั่งห้ามเพราะก็ไม่ควรคะ การออกกำลังกายของคุณแม่นั้นสามารถ ว่ายน้ำ แอโรบิคในน้ำ จ็อคกิ้งเบาๆๆ คะ ส่วนกีฬาที่ใช้แรงปะทะ หรือต้องกระโดดควรงดคะ