วิตามินโฟลิก

กินแค่ที่หมอให้ก็พอ โฟลิคจะอยู่ตามผัก ผลไม้ที่เรากินทุกวันอยู่แล้ว กินในปริมาณที่พอเหมาะก็พอ กินมากไปใช่ว่าจะดี หมอเค้าคำนวนปริมาณยาให้เราแล้ว