วิตามินโฟลิก

ถ้าแม่อยากได้โฟเลตเพิ่ม แนะนำทานอาหาร หรือผัก ที่มีโฟเลตดีกว่านะค่ะ อะไรที่มันมากไปมันก็ไม่ดีค่ะ