แนะนำวิธีทานทีค่ะ

ข่วยแนะนำวิธีรับมือกับอาการเบื่ออาหารหน่อยได้มั้ยคะ ตอนกลางคืนชอบหิวแต่พอกินก็รู้สึกท้องไส้ไม่โอเคเลยค่ะ😥หิวแต่กินไม่ได้กินไปจะออกอย่างเดียวเลย ตอนนี้พึ่งได้7W เบื่ออาหารทานได้น้อยมากกินอะไรก็ไม่อร่อยเลยค่ะ