สอบถามคุณแม่ๆ

ท้องผูก แนะนำให้ทาน กีวี่เขียว วันละ 2-4 ลูกค่ะ บ้านนี้ทานแล้วขับถ่ายง่ายกว่าตอนก่อนตั้งท้องอีกค่ะ (ก่อนท้องเป็นคนถ่ายยากมากค่ะ ธาตุหนัก แต่ไม่ค่อยได้ทานกีวี่ เพิ่งมาอยากทานตอนท้อง พอทานแล้วติดใจเลยค่ะ) แถมช่วยให้ไม่เป็นหวัด ไม่ป่วยง่ายด้วยค่ะ เพราะกีวี่มีวิตามินซีสูงจ้า แช่เย็นๆ กินแล้ว ชื่นนนใจสุดๆ

ท้องผูก แนะนำให้ทาน "กีวี่เขียว" วันละ 2-4 ลูกค่ะ บ้านนี้ทานแล้วขับถ่ายง่ายกว่าตอนก่อนตั้งท้องอีกค่ะ (ก่อนท้องเป็นคนถ่ายยากมากค่ะ ธาตุหนัก แต่ไม่ค่อยได้ทานกีวี่ เพิ่งมาอยากทานตอนท้อง พอทานแล้วติดใจเลยค่ะ) แถมช่วยให้ไม่เป็นหวัด ไม่ป่วยง่ายด้วยค่ะ เพราะกีวี่มีวิตามินซีสูงจ้า แช่เย็นๆ กินแล้ว ชื่นนนใจสุดๆ

ทานเนื้อสัตว์ที่ย่อยง่ายเช่นปลา โปรตีนจากไข่ เต้าหู้ เนื้อวัว เนื้อหมูย่อยยาก ทานผักผลไม้ กล้วยสุก มะละกอก็ดีนะคะ ดื่มน้ำเยอะๆ บ้านนี้ท้องสองแล้ว ไม่เคยมีผูกเลยค่ะ ปล แม่บ้านนี้เป็นมังสวิรัติค่ะ

บ้านนี้เคยเป็น แต่เภสัชแนะนำให้ทาน Forlax ยาระบายและปรับสมดุดลำใส้ของคนท้อง หลังจากนั้นก็ไม่มีอาการเลยคะ ถ่ายเองทุกเช้า ไม่มีปวดม้วลท้องด้วย

2-3วัน พยายามกินผักผลไม้เอาค่ะไม่งั้นก็กินอะไรเปรี้ยวๆ ส่วนตัวถ้าได้กินอะไรเปรี้ยวๆจะออกทันทีช่วยได้นิดนึง😁

บ้านนี้ตั้งเเต่ท้องไม่เคยท้องผูกเลยคะ ขับถ่ายปกติวันละ2-3รอบ อาจเป็นเพราะกินน้ำเยอะมากเเต่ละวัน

บ้านนี้เป็นวันเดียวค่ะ วิธีแก้คือดื่มน้ำเยอะ ทานผักผลไม้ก็ดีขึ้นค่ะ แม่หายไวๆนะคะ

บ้านนี้ทานน้ำมันมะพร้าวสะกัดเย็นค่ะ แล้วก็มีผลไม้เสริมบ้าง ดื่มน้ำให้มากขึ้นค่ะ

บ้านนี้ทานผลไม้ ผักใบเขียว ลูกพรุน และน้ำวันละ 3-4 ลิตร เลยค่ะ ยอมฉี่บ่อยหน่อยค่ะ

ผูกมากค่ะ2-3วันถ่สยทีทรมานสุดกินผลไม้สาระพัดยังไม่หาย ใครมีวิธีดีๆบอกกันบ้าง