ควรตามใจคุณแม่เรื่องการรับประทานอาหารมากน้อยแค่ไหน (ท้องลูกแฝดครับ) อายุครรภ์ไม่8สัปดาห์

สิ่งที่อันตรายต่อคุณแม่และน้องควรห้ามค่ะ เช่น ชาเย็นหรือสิ่งที่มีคาเฟอีน กินได้วันละ1 แก้ว หรือประมาณคาเฟอีนไม่เกิน 200g (เช็คอีกทีนะคะไม่ชัวร์) พวกอื่นๆที่อันตรายมากๆ อย่างแอลกอฮอล์นี่ต้องห้ามอยู่แล้วค่ะ และอีกอย่างที่ต้องระวังคือจำพวกของหวานมากๆ โซเดียมมากๆค่ะ แต่คุณพ่อพยายามอย่าห้ามเกินจนเครียดนะคะ มันอาจจะส่งผลเสียในทางตรงข้ามกลายเป็นว่าไม่กล้ากินอะไรเลย ด้วยสัญชาตญาณตัวคุณแม่เองเขาจะมีความเป็นห่วงน้องในท้องอยู่แล้วค่ะ แค่ช่วยหาข้อมูลมาป้อนให้คุณแม่ก็พอค่ะ ว่าอะไรดีหรือไม่ดี