6 ตอบกลับ
แม่ลองงดขนมปัง เค้กของหวานนะคะ ถ้าแม่ทานข้าวขาว ให้ทานแค่ครึ่งเดียวจากที่เราเคยกินค่ะ เพราะข้าวขาวน้ำตาลเยอะ เน้นกับข้าวแทนนะคะ ถึงคุณแม่จะลดทุกอย่าง แต่คุณแม่ทานข้าวขาวเยอะ น้ำตาลก็สูงอยู่ดีค่ะ
ถ้าน้ำตาลไม่สูงมากแนะนำกินน้ำใบเตยนะคะไม่ก้อจมูกข้าวไรซ์เบอรี่ค่ะหรือถ้าสูงอยู่ก็ไอเเคนเลยค่ะแม่ทานอยู่
ขอบคุณนะค่ะบ้านนี้ทานน้ำใบเตยทุกวันเลยค่ะ ตอนนี้กำลังสั่งจมูกข้าวไรซ์เบอรี่มาทานอยู่ค่ะ
แม่บ้านนี้หมอให้คุมอาหาร1อาทิตไปตรวจอีกรอบผ่านเลยค่ะ...กินข้าวไรเบอรี่..งดของหวานแป้ง..กินผักเยอะๆ
ขอบคุณมากเลย นะค่ะ บ้านนี้นัดอีกทีวันที่2พฤษภา
เขาบอกว่าต้มใบเตยดื่มแทนน้ำเปล่าช่วยลดค่าน้ำตาลในเลือดได้ค่ะ
ขอบคุณค่ะบ้านนี้กินน้ำใบเตย งดของหวาน ของทอดของมัน ยังสูงเลยค่ะ
งดทุกอย่างที่หวานก่อนค่ะ แก้ที่ต้นเหตุค่ะ
ขอบคุณนะค่ะบ้านนี้งดของหวาน งดของมัน กินน้ำใบเตยทุกวัน แป้งก็งดยังสูงเลยค่ะ
ก็ เนม ไง