แบบไหนมีประโยชน์ต่อลูกในครรภ์คะ

ประโยชน์ต่างกันค่ะ ไรซ์เบอรี่เป็นโปรตีนพืช นมแพะเป็นโปรตีนนมมีกรดแอมิโนที่จำเป็นต่อร่างกาย เอาง่ายๆแม่ซื้อนมแพะมาชงใส่ผงข้าวไรซ์เบอรี่กินประโยชน์เยอะค่ะลงลูกหมด แต่ถ้าจะเปลี่ยนไปกินตัวใดตัวหนึ่งก็เปลี่ยนได้ค่ะ ทั้ง2ตัวมีประโยชน์ต่อคุณแม่กับลูกในครรภ์ค่ะ ลงลูกหมด