ท้องแรกไม่ค่อยรู้ค่ะขอประสบการณ์หาความรู้ค่ะ

มีอาการอื่นร่วมไหมคะ ถ้าไม่มี เป็นเพราะ นน.ครรภ์ที่มากขึ้น และมดลูกที่ขยายตัวไปกดทับ ท่านั่ง นอน ลุก ยืน เดิน ก้อมีส่วนทำให้เป็นคะ แนะนำให้ตะแคงก่อนลุง และเปรียนท่าให้หลากหลาย จะได้สบายตัว😊