กินข้าวได้น้อย

ขอสอบถามแม่แม่บ้านไหนปั้มนมหรือให้นมลูกอยู่ เวลากินข้าว รู้สึกไม่อยากกิน กินได้นิดเดียวทุกมื้อเลย 😭😭 กลัวลูกไม่ได้สารอาหารจากนมที่ปั้มให้กิน