3 ตอบกลับ

VIP Member

เมื่อก่อนเราชอบกินผัก แต่พอท้องกินไม่ได้เลยค่ะ คุณลองกินผลไม้แทนนะคะ ผลไม้ตามฤดูกาลเยอะไปหมด พวก ส้ม มะละกอสุก แก้วมังกร องุ่น กล้วยน้ำว้า กล้วยหอม +++อย่างผักกินง่ายง่ายพวกแตงกวา ข้าวโพด ถั่วลิสง ฟักทอง ประมาณนี้ค่ะ .

ขอบคุณสำหรับคำเเนะนำค่า🙏🏻🥰

ช่วงนี้ยังแพ้อยู่ยังไม่ต้องฝืนค่ะแม่ อยากกินอะไรก็กินไปก่อน รอหายแพ้ค่อยลองใหม่ ทานให้ครบ5หมู่ เน้นเนื้อ นม ไข่ และไม่เครียด ไม่ยกของหนักค่ะ

ขอบคุณสำหรับคำเเนะนำค่าา🥰🙏🏻

ผลไม้แทนก็ได้คะ แตกต่างจากเราเนาะชอบผักเป็นพิเศษ☺

ดีจังเลยค่ะเเม่ อยากกินผักได้จัง ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่าา🥰🙏🏻

คำถามที่เกี่ยวข้อง

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง