อยากทราบค่ะ ตั้งแต่ตั้งครรภ์มาหมอเพิ่งให้ยาแคลเซียมมาทานตอน6เดือน ลูกคลอดมาแล้วจะแข็งแรงไหมคะ

ทานนม,ทานไข่,ทานปลาตัวเล็กๆทอดกรอบๆแบบเคี้ยวได้เลยค่ะแคลเซียมสูงค่ะ,ที่สำคัญเน้นทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบ5หมู่แล้วเน้นทานให้หลากหลายสลับกันไป,ไม่จำเจนะคะ