แม่ๆค่ะ20+4วีค นอนท่าไหนได้บ้างค่ะแม่ๆสามารนอนหงายได้ไหมค่ะ

บ้านนี้นอนตะแคงกับหงายสลับกันค่ะ แต่ทางที่ดีแนะนำนอนตะแคงดีกว่าค่ะ