อยากทราบแม่ๆท่านใดท่านนมแบบนี้บ้างค่ะแล้วทานวันล่ะกี่กระป๋องค่ะมันข่วยเสริมเรื่องอะไรบ้าง

บ้านนี้ไม่ได้ทานเลยคะ เพราะเสี่ยงเบาหวาน ทานนม แค่วันละกล่อง นมแค่ไปเสริมแคลเซียม ทานนมที่มีน้ำตาลน้อยคะ