อยากทราบแม่ๆท่านใดท่านนมแบบนี้บ้างค่ะแล้วทานวันล่ะกี่กระป๋องค่ะมันข่วยเสริมเรื่องอะไรบ้าง

ทานค่ะสีเหลืองสลับสีชมพูและก็ทานยี่ห้ออื่นสลับกันไปวันละ1กระป๋องค่ะที่เหลือก็ทานอาหารให้ครบ5หมู่กล้วยน้ำว้า ไข่ไก่วันละ1-2ฟองไม่ขาดแล้วก็ทานยาที่หมอสั่งให้แค่นี้ค่ะน้ำหนักตามเกณปกติดีจร้า