ตารางนับลูกดิ้น จดบันทึกการนับลูกดิ้นต้องทำยังไงบ้างคะ

แบบนี้ก็ได้ค่ะหมอขีดเส้นให้ นับหลังจากกินข้าว1ชม. 3เวลาถ้ารวมกันแล้วไม่ถึง10ครั้ง ก็ให้คิดตลอดทั้งวันว่ากี่ครั้งค่ะ