ตารางนับลูกดิ้น จดบันทึกการนับลูกดิ้นต้องทำยังไงบ้างคะ

ทางนี้แบ่งเป็น3เวลา เช้า กลางวัน เย็น (เขียนเป็นตัวเลข) ถ้าง่ายๆ ขีดเอาก้ได้ค่ะ