มีแม่บ้านไหนน้ำหนักขึ้นเยอะจนต้องตรวจเบาหวานไหมค่ะ ตอนนี้กังวลมาเลยค่ะ😔😔😔

บ้านนี้คุณแม่อายุเยอะครอบครัวไม่เป็นเบาหวาน หมอให้คัดกรองเบาหวาน 50. gผ่าน มาคัดกรองรอบสอง 100g ไม่ผ่าน ทานน้ำมะพร้าวปั่นทุกวันทานข้าวขาวเยอะ ผล น้ำตาลพุ่ง เลยกว่าจะรอดมารอดเข็ม4. ต้องเจาะตรวจเบาหวานเองถ้าคุมไม่ได้ต้องฉีด โชคดีที่คุมอยู่ในเกณฑ์ นักโภชนาการให้ทานข้าวได้สูงสุด 2ทัพพีหรือไม่เกิน 10. ช้อน น้ำทานได้น้ำเปล่าอย่างเดียว กล้วยได้ครึ่งลูก แอปเปิ้ลเขียวเท่านั้น ฝรั่ง1 ลูกอดทนเพื่อตัวเล็ก อีกเดือนกว่าๆจะได้เจอหน้ากันแล้ว