ท้องผูกมาก

ขอถามแม่ๆๆหน่อยค่ะ.. ท้องผูกมากถ่ายไม่ค่อยออก.. ควรทำไงดีค่ะ.. ใช่ยาสวนทวารได้ไหมคะ.. สำหรับแม่ที่ตั้งครรภ์​นะคะ