ขอถามแม่ๆหลังคลอดได้มั้ยคะ

ใช้ผ้าอ้อมน้องชุบน้ำอุ่นๆมาวางไว้รอบๆนมค่ะ กดตรงที่เป็นก้อนๆ ประคบหลายๆครั้งเดี๋ยวก็ออกค่ะ

ประคบ​ร้อน​ ทานน้ำอุ่น นวดเต้านม

นวดประคบร้อนค่ะ