ฝากท้องต้องอดข้าวอดน้ำใหม่

ขอถามหน่อยนะค่ะคือกำลังจะไปฝากท้องเราต้องอดข้าวอดน้ำไปหรือเป่าค ทั้งแฟนด้วยต้องอดทั้ง2หรือเป่า