ขอวิธีคุมน้ำหนัก

ตอนท้องกินเเต่ของที่หวานน้อยทั้งนั้นเลยค่ะก็ไม่มีภาวะเบาหวานพวกข้าวก็กินปกติค่ะตอนท้องกินชานมไข่มุกบ่อยมากสั่งเเบบหวานน้อยตลอดไปหาหมอตรวจเลือดก็ไม่มีภาวะเบาหวานเลยค่ะ