5 ตอบกลับ

นมโปรตีนในเซเว่นคะ ยี่ห้อไหนรสไหนได้หมด เวลาเหลือเยอะก้วันล่ะขวดไข่2-3ฟอง ถ้าเวลาหลือน้อยแบบแม่บ้านนี้ วันล่ะ 2 ขวดค่ะ 8 วัน ขึ้น 300+ กรัม

น้อยกว่าเยอะไหมคะแม่ ถ้าไม่เยอะ ไม่ต้องกังวลนะคะ หรือแนะนำกินโปรตีน, ไข่ไก่ เสริมน้องค่ะ

เน้นกินโปรตีน เน้นไข่ต้มตอนเช้าสองฟองกินน้ำเต้าหู้ สลับกับนมค่ะ

กินไข่กับนมให้เยอะๆๆคะ

โปรตีนเซเว่นค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง

คำถามยอดฮิต