แนะนำหน่อยจ่ะ

#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ท้องแรกคะ ขอโทษนะคะ เป็นคุณแม่ที่อายุน้อยค่ะ วันนี้ฝึกไปฝากครรภ์น้องมา น้องอายุ 1เดือน 1สัปดาห์ 1วันแล้วค่ะ อยากรู้ว่าควรทำตัวแบบไหน แล้วห้ามอะไรบ้างเช่นของกินและอื่นๆ (น้ำมะพร้าวกินได้ไหมค่ะ)

1 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

ทานอาหารให้ครบ5หมู่ เน้นโปรตีนน้องจะได้นน.ดีๆ เน้นธาตุเหล็กเลือดแม่จะได้ดีๆ น้ำมะพร้าวทานได้แต่ไม่ต้องเยอะเน้นทานอาหารให้หลากหลายงดดิบ,ดอง,แอลกอฮอล์