อยากให้แนะนำหน่อยค่ะ พอดีท้องแรก อยากทราบว่าทานอะไรให้ลูกเพิ่มน้ำหนักเร็วๆได้บ้างค่ะ ไปหาหมออ หมอบอกว่าลูกน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์

แม่กินกล้วยน้ำว้า โปรตีนจากเนื้อสัตว์ ไก่ย่าง สเต็ก หมูกระทะ นมดีน่า สลับนมอื่นๆรสจืดค่ะ แม่กินชาบูหมูกระทะบ่อยมากค่ะ ได้สารอาหารครบ ลูกน้ำหนักตามเกณฑ์ น้ำหนักแม่ก็ขึ้นตามเกณฑ์