คลอด22ตุลา66แม่น้ำนมมาน้อยมากได้แค่ครั้งละออนรวมกัน2ข้างต้องใช้นมเสริมบ้านไหนใช้วิธีนี้บ้างแอบเครียด

กินน้ำวันละ3ลิตรค่ะ ปั้มนมให้ได้8รอบต่อวันค่ะ พยายามไม่ตกรอบปั้มค่ะ ทำPPช่วงเที่ยงคืน-6โมงเช้าค่ะจะช่วยทำให้น้ำนมมาเพิ่มมากขึ้นค่ะพยายามไม่เครียด บ้านนี้แรกๆปั้มได้2ออนซ์รวมกันสองข้าง เริ่มปั้ม8รอบต่อวันทานน้ำเยอะๆ ก็ขยับเป็น4ออนซ์ จากนั้นเริ่มทำPPขยับมาเป็น6ออนซ์ค่ะ บ้านนี้ไม่ได้บำรุงอะไรเลยค่ะพึ่งจะมาเริ่มซื้อของบำรุงตอนน้ำนมได้6ออนซ์นี่แหละค่ะ😅🙏 ตอนนี้น้องอายุได้1เดือน7วันค่ะ แม่ปั้มนมให้ได้30นาที ให้มันเกลี้ยงเต้าค่ะ ถ้าลูกเข้าเต้าด้วยแนะนำให้ปั้มหลังน้องเข้าเต้าเสร็จไม่ให้นมค้างในเต้านะคะจะทำให้น้ำนมน้อยลงค่ะ เราทำให้เกลี้ยงเต้าเพื่อหลอกเต้าว่าน้ำนมไม่พอเต้าจะผลิตเพิ่มขึ้นค่ะ

เราเป็นค่ะตอนคลอดวันที่ 2 พยาบาลแจ้งว่าน้องไม่ฉี่มา 8 ชั่วโมง ถ้ารอบนี้ดูดนมแล้วยังไม่ฉี่ ขอป้อนเสริมด้วยช้อนค่ะ ซึ่งก็ไม่ฉี่ ได้ป้อนเสริม พอกลับบ้าน วันที่ 3-4 เริ่มมีนม ปั๊มได้บ้าง ปั๊มเสร็จให้กินเลยเพราะหัวนมพังเลยไม่ให้เข้าเต้า จนวันที่ 5 เป็นต้นไป นมมาแบบลงตัวแล้วค่ะ แต่สรุปน้องตัวเหลืองตอนครบ 7 วัน หมอแจ้งว่าเพราะข่วงแรกนมมาไม่พอ ตอนนี้วันที่ 8 อบเรียบร้อยปกติทุกอย่างแล้วค่ะ

บ้านนี้ผ่าคลอด ช่วงก่อนคลอดทานน้ำเต้าฮ่วยน้ำขิงน้ำเต้าหู้บ่อยมากค่ะ น้ำนมมาดีจนพี่ๆพยาบาลชม พอหลังคลอดก็ยังทานเรื่อยๆ ดื่มน้ำเปล่าบ่อยๆ ของเราไม่ชอบทานหัวปลีหรือผัดขิง เน้นทานน้ำขิงเอาค่ะ ทอดกุ่ยช่ายผัดฟักทองก็ทานง่ายค่ะ ผลไม้แนะนำอโวคาโด้เลยค่ะ น้ำมะพร้าวก็ช่วยค่ะ ถ้าคุณแม่อยากกินตามใจปากเราแนะนำวิตามิน mega we care lecithin ค่ะ ลดการอุดตันของท่อนม เราทานอยู่น้ำนมก็ยังมีเยอะค่ะ

1.ดื่มน้ำเปล่าวันละ 2-3 ลิตร 2.กินข้าวให้ครบมื้อ 3.อาหาร ผงชงบำรุงน้ำนม ขิง ปลี อินทผาลัม กินควบคู่ไปค่ะ 4.ปั๊มทุก 3 ชม. ห้ามตกรอบ ปั๊มให้เกลี้ยงเต้า จับแล้วเต้าเหี่ยวเหลวคือเกลี้ยงละ 5.นอนให้ได้มากที่สุด ไม่ครบ 8 ชม.ไม่เป็นไร แม่ลูกอ่อนอ่ะเนาะ 6.อย่าเครียดค่ะ ความเครียดส่งผลต่อน้ำนม แม่แฮปปี้น้ำนมก็มาดี

นมแม่ไม่คัดเต้าเลยค่ะ