เเพ้ท้องที่เเพ้น้ำเปล่าค่ะ กินน้ำเปล่าไม่ได้เลย กินแล้วอ้วกค่ะ มีวิธีแนะนำไหมคะ ตอนนี้รู้สึกเพลียมาก ร่างกายขาดน้ำ เวลาจับอะไรรู้สึกมือสั่น