กลืนน้ำตาลไปหา หมอคุณลุงหมอเตือนมาว่าน้ำตาลเริ่มเยอะแล้วคุณแม่มีวิธีการดูแลเรื่องอาหารการกิน ควบคุมยังไงก่อนกลืนน้ำตาลบ้างคะ