อยากทราบว่าแม่ตั้งครรภ์ดื่มนมบำรุงแบบไหนบ่างค่ะ

ได้ทุกนมค่ะ แบบน้ำตาลน้อยหรือไม่มีน้ำตาลจะดีที่สุด