ต้องทานอะไรคะ ถึงทำให้ลูกในท้องน้ำหนักเยอะ. ขอประสบการหน่อยนะคะ

ลดแป้ง ลดหวาน เน้นโปรตีน เนื้อสัตว์ ปลา ไข่ต้ม นมสด นมถั่วเหลือง กล้วยน้ำว้า แล้วก็นอนค่ะ ถ้านอนกลางวันได้ ยิ่งดี กลางคืนนอนก่อน 4 ทุ่มค่ะ เพราะ growth hormone คุณแม่จะหลั่งดี ลูกจะได้ด้วย จะโตไว นอนให้ได้ 8-10 ชม. นะคะ