ตอนนี้กำลังตั้งครรภ์5เดือน แต่เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ แม่จะต้องกินอาหารอะไรให้น้ำตาลลดคะ

ข้าวกล้องจ้า งดขนมหวาน น้ำหวาน กินน้ำเปล่าเยอะๆ ผลไม้ที่ทานได้มี แอปเปิ้ล ฝรั่ง แก้วมังกร มะละกอสุก นอกนั้นงดค่ะ