ถ้าเราไม่ค่อยได้กินปลาเลยแล้วกินอะไรแทนให้ลูกแข็งแรงน้ำหนักเพิ่มค่ะ🥺

ทานหลากหลายค่ะ ไม่ใช่แต่ปลาที่ทานได้อย่างเดียวค่ะแม่ ถั่ว ไข่ นม ผัก ผลไม้ เพิ่มน้ำหนักได้หมดเลยค่ะ