แม่ๆบ้านไหนเคยทานตัวนี้บ้างคะแล้วเราต้องทานยังไงต้องใช้อุณหภูมิน้ำเท่าไหร่ในการชงคะ☺️

บ้านนี้กินตั้งแต่ท้อง 2 เดือน หมดไป 1 ห่อ ตอนนี้กินห่อที่ 2 ได้ครึ่งห่อ อายุครรภ์ 35w ไปตรวจน้ำตาลก็คาดเส้น โดนเจาะ 4 เข็ม ลูกน้ำหนักแค่ 2,006 หมอบอกตามเกณฑ์ บางคนอายุครรภ์เท่ากัน แต่ลูกหนัก 2,200 หมอบอกน้ำหนักน้อย เรานี้งง เลย 🤣🤣 กินยังไงให้เห็นผล นี้ชงกินทุกเช้าเลยนะ