อาหารที่กินได้หลังผ่าคลอด

ขอคำแนะนำจากแม่ๆหน่อยค่ะแผลผ่าคลอดกินอะไรได้บ้างคะแบบเป็นกับข้าว#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ