ถามคุณแม่ๆหน่อยคะ

เป็นเหมือนกันค่ะ แต่เป็นตอนตื่นนอน คุณหมอแนะนำ ถ้านอนห้องแอร์ให้เปิดแต่พอเย็นสบายสัก27-28องศา ไม่เย็นเกินไป ถ้าไม่ใช่ห้องแอร์ก็ให้ห้องมีอากาศที่ถ่ายเทค่ะ