นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
ก่อนท้องเราหนัก38 (เป็นคนตัวเล็กมาก) ตอนนี้ท้อง4เดือนนิดๆ น้ำหนักอยู่ที่ 41-42 ถืแว่าปกติมั้ยหรือว่าเราต้องทำน้ำหนักเพิ่ม ส่วนมากกินจะไปหนักมื้อเย็น-ดึก
คุณแม่มือใหม่
เน้นทานอาหารให้ครบทุกมื้อ เนื้อ นม ไข่ค่ะ ไม่งั้นจะโหยตอนหลังคลอด ระวังจะโยโย่เอาได้ค่ะ ไตรมาสสุดท้ายจะยิ่งหิวหนัก ถ้าไม่ดูแลตัวเองก็ลำบากตอนคลอดเหมือนกันค่ะ