ใครท้องผูกตอนท้อง แล้วกินแอปเปิ้ลไซเดอร์เวเนก้าบ้างคะ

บ้านนี้ไม่มีท้องผูกเลยค่ะ ตอนนี้38+1wแล้วกินอาหารก็ปกติ แต่บ้านนี้ชอบกินพวกต้มจืดเน้นผักเยอะๆ บ้านนี้ชอบกินผักจ้า🤣

เคยอ่านเจอว่าคนท้องไม่ควรกิน apple cider vinegar ค่ะ กินโยเกิร์ตดีกว่าค่ะแม่ พวกโยเกิร์ตน้ำตาลน้อย

บ้านนี้ทานอาหารที่มีกากใย แล้วก็โพรไบโอติกสำหรับแม่ตั้งครรภ์เสริมค่ะ

บ้านนี้ ทานนมเปรี้ยวยาคู้ กับโยเกิร์ตคะ ระบบขับถ่ายปกติแล้วตอ

กล้วยน้ำว้า วันละลูก 2ลูกถ่ายคล่อง ไม่ท้องผูกอีกเลยค่ะ

กินมะละกอ แก้วมังกร โยเกิร์ตคะ ช่วยได้เยอะมาก

เรากินยาระบายค่ะ ผลไม้อะไรก็เอาไม่อยู่จิงๆ

ของเรากินเสาวรสค่ะ ขับถ่ายดีเลย

มะละกอ ส้ม ผักใบเขียวช่วยได้คะ

ยาระบายแบบชนิดน้ำเชื่อมค่ะ