กินอาหารไม่ตรงเวลา

คุณแม่ลองเปลี่ยนมามาแบ่งมื้ออาหารทานดูไหมคะ จาก 3-4 มื้อ เป็น 5-6 มื้อแทน แบบนี้น่าช่วยได้คะ