นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
กินอะไรให้น้ำตาลลดค่ะ
กำลังจะเป็นแม่
ข้าวกล้องค่ะ ขนมปังโฮลวีต และงดเส้นก๋วยเตี๋ยว ข้าวขาว น้ำหวาน ขนมหวานค่ะ น้ำตาลลดแน่ค่ะ
ขอบคุณค่ะ
งดน้ำตาล ของหวาน ของมัน ของทอด ของที่มีไขมันสูงค่ะ เน้นผัก ผลไม้ที่ไม่มีรสหวานจัด
Choochuay On