ขอคำแนะนำจากแม่ๆทุกคนคะ

เน้นทานอาหารจำพวกโปรตีน เนื้อ นม ไข่ น้ำนมถั่วเหลือง และกล้วยน้ำว้าค่ะ

บ้านนี้กินทุกอย่างเลยค่ะ แต่แม่หนักหวานหน่อย34w3dน้องหนัก2615g

ของเรา32วีคหนัก 2200 เน้นนม ไข่ต้ม กล้วยทุกวันค่ะ

กินไข่กินนมค่ะอัดไข่ต้มไปเยอะๆเลยคะ

เน้นเนื้อ นม ไข่ กินเยอะๆค่ะ