น้ำอัดลม

พวกน้ำอัดลม ชา กาแฟ จะมีคาเฟอีน ทำให้ธาตุเหล็กในร่างกายของเราลดลงค่ะและเมื่อธาตุเหล็กลดลงมีผลทำให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารไปสู่ลูกได้น้อย