กินนมไปก็อ้วกหมดเลยคะ จะกินอะไรทดแทนได้มั่งคะ

กินนมไม่ได้​ ไม่เป็นไรค่ะ​ เราไปบำรุงผลไม้ที่มีประโยชน์​กับไข่ต้มดีกว่าโปรตีนเน้นๆ​ นน.ลูกก็ดีด้วยค่ะ

บำรุงอย่างอื่นแทนได้ค่ะแม่ เช่นผักผลไม้ กินอาหารที่มีประโยชน์ค่ะ