แม่มือใหม่

ถ้าคิดจะทานควรศึกษาดูดีดีก่อนนะคะ ไม่ไช่ว่าจะทานได้หรอกคะ ในชามีสารแทนนินซึ่งสารตัวนี้จะไปทำลายธาตุเหล็กในตัวเเม่ ส่งผลไปจนคลอดคะ ทำให้ในน้ำนมไม่มีธาตุเหล็ก ธาตุเหล็กสำคัญมากกับเด็กแรกเกิด และสารอีกตัวที่มีในชาคือกาเฟอีน ซึ่งสรรพคุณของมันเเน่นอนคือกะตุ้นการทำงานของร่างกายทำให้หัวใจเต้นเร็ว อย่าลืมนะคะ แม่ทานอะไรลูกทานด้วยคะ เด็กทารกหัวใจเต้นเร็วยุแล้ว เสี่ยงนะคะที่เด็กคลอดมาเเล้วจะหัวใจเต้นผิดจังหวะ อันนี้คือข้อมูลคะ แค่อยากจะบอกว่า เป็นแม่คนเเล้วความรู้ต่างๆถ้าพอจะหามาศึกษาได้ก้ควรทำคะ รู้ว่ายังเด็ก แต่ยิ่งเด็กนี้เเหละคะยิ่งต้องรู้ให้มากๆ อย่าทานเยอะนะคะ เบาหวานก้อันตรายเหมือนกันสำหรับคนท้อง

กินได้จร้าแต่อย่าบ่อย นานๆกินที่ กินพอหายยาก จร้า แม่บ้านนี้ก็กิน ชาเขียวปั่น ชาเขียวเย็น ชาไข่มุก ชาเย็น ชาร้อน มีกินอยู่จร้าแต่ไม่เยอะหรือหนักเกินไปจร้า แต่ดื่มแล้วจะทำให้ติด ต้องไม่อยากตามปากนะจร้า นานๆที่นะแม่ ชาสำหรับคนท้องกินแล้วมีทั้งข้อดีและข้อเสียจร้าลองหาอ่านดูจร้า ขอเสียก็จะทำให้คุณแม่ติดพวกเครื่องดื่มที่มี กาเฟอีน ถ้าคุณแม่ดื่มในปริมานมากๆหรือทุกวัน อาจจะทำให้แม่ นอนไม่หลับและทำให้ส่งผลถึงลูกน้อยและทำให้ลูกน้อย หัวใจเต้นเร็ว ไม่ดีต่อลูกจร้า

นานๆที ในปริมาณน้อยๆได้ค่ะ แต่บ่อยๆมากๆไม่ได้ เพราะเครื่องดื่มพวกนี้มีคาเฟอีน และ น้ำตาลสูงมาก ซึ่งอันตรายต่อทั้งแม่และลูกค่ะ เมื่อไม่นานก็เพิ่งมีข่าวออก แม่ท้องติดเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน ทำให้ลูกในท้องหัวใจเต้นเร็วผิดปกติ ร่างกายคนเรามันต่างกันค่ะ บางคนเป็น บางคนไม่เป็น ทางที่ดีที่สุดคือ ป้องกันไว้ดีกว่าแก้ค่ะ ไม่ควรพาลูกเสี่ยง

ดื่มได้ไม่เกิน200ml.ค่ะ มันมีผลต่อน้องค่ะ ทำให้ทั้งแม่และลูกหัวใจเต้นเร็วไม่เหมาะกับคนท้องอย่างยิ่งค่ะ ท้องอ่อนๆเลี่ยงไปก่อนค่ะน้องยังบอบบางเกินค่ะ ไตรมาส2ค่อยทานได้นิดหน่อยไม่ต้องบ่อยแค่พอหายอยากจ้า

จิบพอกระหายนะคะแม่ เพราะชาบางตัวก็มีคาเฟอีน (อ่านมาอีกที) พอดีว่าส่วนตัวไม่ดื่มชา

ดื่มให้หายอยากได้คะในปริมาณที่น้อยเพราะมีคาเฟอีนส่งผลต่อน้องคะ

บ้านนี้กินตลอดเลยค่ะ อดไม่ได้

กินได้ค่ะแม่ แต่อย่ากินเยอะๆ

ไม่แนะนำค่ะคาเฟอีนเยอะ

กินได้แต่อย่ากินเยอะ